牡羊座

【牡羊座月間編】自分と繋がるワーク(前半)

  • 太陽星座なら自分の目指す方向性、生き方
  • 月星座なら自分の感情
  • アセンダントなら自分の身体的なことや、表から見られる自分像、無意識に出せている自分の性質

  • 自分を自覚する:自分を端的に表すとどんな人?自然体の自分でいられる時ってどんな時?
  • 自分の今の身体の状態をチェック:健康状態、自分の身体の使い方の癖に目を向けてみる
  • 自分の持って生まれた良さを前面に押し出せている?それはどんなところ?
  • 自分の素材を良く魅せる(ファッション、メイク等)活かし方に目を向けてみる
  • 潜在意識にいつのまにか隠していた自分自身に関する思い込み(自分に対するレッテル貼り)はあるだろうか?どんなもの?それって本当?
  • 実は隠し持っている怒りや自分に対する怒りはあるだろうか?何が自分を怒らせたのだろう?
  • 自分の中の秘かに夢見ていることは何?その中で少しでも取り組めること、手を付けることはできる?
  • 自分が自然体でいられるとしたら、誰とも比べられない世界にいるとしたら、理想の自分像はどんなもの?と考えてみる
  • 自分が進化するとしたらどう進化してみたい?
  • 世間に見せてる自分像、キャリアや仕事においての自分像はどんなもの?
  • 何を原動力として仕事をしたり、その自分像で生きているの?
  • 自分を、自分のどんな部分をどう外側へ見せていきたい?
  • 自分の目標に向かう姿勢は今どんな感じ?
  • 精神的、専門的、外国、旅、長期的な目標などに関して自分が心からワクワクする「これやってみたい!あれやってみたい!」というアイデアを自由に出してみる
  • 直感を見逃さず、直感に従って即行動を繰り返してみる
  • 自分が描いている夢があれば今の自分の進捗具合をチェックしてみる
  • 自分が今月生まれ変わるとしたら、どんな自分として生まれ変わりたいんだろう?その自分は今と何が違うんだろう?その自分に近づくためのスモールステップはなんだろう?そしてできることをとりあえずやってみる
  • 自分が行動する時にこれをすればやる気になれるということは何?それを見つけて自分のやる気スイッチをたくさん作動させる練習をしてみる

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