3/20～4/19は牡羊座月間。この牡羊座のエネルギーが降り注いでいる間に自分と繋がるワークを始めてみませんか？
今、牡羊座が主役でスポットライトが当たっていますが、光は全員に当たっているもの。その光をそれぞれのテーマを通して自分に問いかけたり、行動してみたりすることで自分と繋がっていくといったワークです。
ワークと言っても短い質問を自分に投げかけるというものなので、一日のどこかで思い出して毎日数秒、数分でいいので是非やってみてください。
牡羊座のテーマは「個」
前半後半に分けて書いています。
前半は♈牡羊座、♉牡牛座、♊双子座、♋蟹座、♌獅子座、♍乙女座の6星座でした。
前半はこちらからどうぞ⇒【牡羊座月間編】自分と繋がるワーク ー前半ー
この後半は♎天秤座、♏蠍座、♐射手座、♑山羊座、♒水瓶座、♓魚座の6星座です。
基本、ご自分の太陽星座で見てもらえればOKです。
その他、月やアセンダントで見てもらってもOK。
- 太陽星座なら自分の目指す方向性、生き方
- 月星座なら自分の感情
- アセンダントなら自分の身体的なことや、表から見られる自分像、無意識に出せている自分の性質
など何を強化していきたいかで選んでもいいし、1つでは物足りないという方は2つでも3つでも。また別の視点でも見ることができます。
ご自分が何星座なのか分からないという方はメッセージしていただければお教えします。
全ての人に共通するのは、牡羊座的マインドを意識して過ごすこと：
✔ 自分で決める
✔ 起きることをどう捉えるかは自分次第
✔ 自分が歩く一歩が自分の道になる
✔ 一人でいる時間も持つ
✔ 自分の本音と建前のズレは小さめで生きる
✔ ピンときたらパッとやるフットワークの軽さ
✔ 簡単なことから、短時間で済むことから、できることからとりあえずやってみる
それではこれらのマインドを意識したうえで自分に問いかけてみたり行動してみてください。
♎天秤座
- 人との関わりの中で自分はどれだけ自分をさらけ出せているだろう？どんな自分を選んで見せている？
- 今自分の置かれている環境、人は自分が選んだもの？選べるのであればどんな自分が、どんな環境、どんな相手を選択したい？
- 自分との信頼関係を築く：自分のご機嫌取りをしてみる
♏蠍座
- 自分で自分を追い込んでいないか、自分の体調、健康面に注目してみる
- 自分のTO DOリストは本当にやらなきゃダメなこと？本当に自分の為になるTO DOリストは何だろう？
- 人の役に立つことも大切だけれど、まず自分が自分で生きることの責任を優先して考えてみる
♐射手座
- 自分が子供時代やっていて楽しかったことは何？どんなことに興味があった？その中で今できることがあるならちょっとでもやってみる
- 自分のエネルギーを何か外でできるスポーツやレジャーなどで発散させてあげる
- 絵を描くでも、歌をうたうでも、物作りでもとにかく縛り無しの自由な発想で何かを作ることをする
- 自分が楽しめる遊びや童心にかえれるようなお出かけをしてみる
♑山羊座
- 家族との関りの中で一番自分に影響を及ぼしただろう思い出や出来事はある？
- 家族に子供時代の自分について聞いてみたり、今の家族に自分てどんな人か聞いてみる
- 自分が一番安心して素を出せるのはどんな場所？
- 自分にとって思い出深いルーツのような土地に行ってみる
- 自分の活力チャージができるような居場所づくりの工夫をしてみる：模様替え、インテリアを変えてみるなど
♒水瓶座
- 思いついたら短い時間でも散歩に出かけたり、生活圏内に行ってみたいところでまだ行ってなかったところなどあればお出かけしてみる
- 今自分の興味関心があることを書き出してみる、そして手っ取り早くできることをいくつかやってみる
- 思いついたアイデアを直ぐにメモする
- 考えは自分の内側にしまっておかず、勇気をもってちょっと口にしたりシェアしてみる
- 自分自身とコミュニケーションをとる時間を積極的に設ける：ジャーナリングなど
♓魚座
- 自分の才能ってなんだろう？活かせている？どういう風に活かしたい？
- それが分からない場合はとりあえず「ずっと長時間やっていても楽しいことや疲れないこと」は何？と問いかけてみたり、自分ではよく分からないけれど「よく人にお願いされることで有難がられること」は何？と問いかけてみる
- 自分の為になることにお金を使ってみる
スケジュール帳に書いてもよし、
専用ノートをつくるもよし、
ただ心の中で問いかけるもよし、
大切なのは少しでも自分と向き合う時間を作ること。
一回もやらないよりは一回だけでもやってみる、一回やってみたらもう一回だけでもやってみる。
同じ質問なのに日が違えば出てくる答えも違ってきたりもします。
塵も積もれば・・・で自分と少しでも繋がって生きて行けますように☆
