悩みとは何か考えてみた

一つ前の記事で、内観して出てきた問題を認識したけれど、解決には至っていないと書きました。
解決に至るってどういう状態でしょうか？

解決するってどういうこと？

わたしが考えるには、

• 解決したと感じた後スッキリしてる状態
• その問題がもう自分の中でカスリもしなくなった状態
• その問題を主観的に捉えなくなった状態
• 消化＆昇華して別の関わり方が持てる状態

こんな感じです。

内観をしていると、気づいたら解決してたりすることもあります。
でも、悩みや問題って、解決していないと何度も同じことを繰り返したり、形を変えてやってくることも多いですよね？
解決したと思っていても、実は一部が解決していただけだったり。

悩みは球体のパズルのよう

色んな悩みを持っているようで、実は突き詰めれば大元（核）は数個なんじゃないかと思っています。

わたしがイメージするのは球体のパズル。

• 悩みの元になった色んな体験がピースになっている
• 悩みによってはピースが２個だけかもしれないし、1000個かもしれない
• その真ん中に核＝大元がある

一つ球体パズルを分解出来たら、もう一つ中にパズルがあるかもしれない。
悩みのピースの数に圧倒されるけれど、実はその大元、悩みや問題の核はそんなに多くない気がしています。

繰り返す悩みには意味がある

同じことが何度も何度も起きるのは、私たちに気づいてもらうため。
形を変えてやってくるのは、そこに大切な気づきがあるから。

人間は自分の悩みさえも「体験したくて」この人生を選んできています。なので、降りかかる問題に対して、悲しんだり、怒ったりするのも人間ならでは。

わたしと悩みの付き合い方

わたしは自分の悩みの大元をある程度知っているので、
『あっ、また出てきた！このパターンか！』と気づけるようになっています。
そして、大元が求めていたことに心を寄せるようにしています。

一つ一つのピースの問題は沢山解決して行ってるけれど、
大元は解決には至っていません。

昔は早く全解決したくて、毎日のように過去を思い出そうとしたり、自らえぐり出すようなこともしました。
けれど今は思います。
本当に必要なタイミングで、向こうからこちらに近づいて来ること。
起こることは全て必然と言いますが、全てタイミング。
今起きていること、今感じていること、それが今自分がすること。

沢山の悩みが実は数個しかなかったら？

悩みは繋がっているんだな、と思えるだけで沢山の悩みが減り気が楽になります。
この大元を知るには地道に自己探求、自己理解をすることや、カウンセリング、占い、なども役に立つでしょう。

悩みながら生きて行く

自分が何者でどんな大元の悩みを設定してこの世に来ているのかを知っていれば、悩みや問題が出る度、「またこれ出てきた～」「まだこれあったか～」ってなんだか笑えてくるようになります。
そして、自分に無いものを必死に探したり、しがみついたりしなくてもいいからだいぶ楽になります。

今回解決しなかったという問題も大元のひとつ。
大元は一生ものだから消えてなくなるということはないかもしれません。（一生ものというのは今世をかけて体験しようとしてきた設定という意味で）けれど、そこから気づきや学びを得て、自分の人生の糧にするために付き合っていきたいとわたしは考えています。

牡牛座新月で何か感じることはありましたか？


フランス時間では27日の夜だったので、
昨日の夜、自分が読んだとおりに四つの軸を見つめ直してみました。

関連：●4/27牡牛座新月ー噛みしめる

自分が自分で生きて行くために要らないものは
沢山手放してきたつもりでしたが、
向き合ってみると出てくる出てくる・・・💦


「要らないもの」というか、自分が成長していくことに対しての重荷になっているものたち。


生活していれば家庭のごみ箱が一杯になっていくように、人間の内の見えないものも一杯になっていく。いつの間にかまた沢山溜まっていました。そしてまだしぶとくずっと居座っているものも。


自分がしがみついて手放せていないこと、
自他に対する絶対にこうしたいという執着やコントロール欲、偏りすぎている考え、行動、もの・・・


地球もエネルギーが飽和状態になっているから、それを解消するための色々が起るでしょう。個人では何かしら持ち「過ぎ」ている人は受けるダメージも大きそう。と同時にしっかり向き合えばとてつもなく大きな解放感にもつながります。


持ちすぎてもいいけれど、ある一定のところまできたらそれ以上増やすことはできない。
形ある「物」なら限界は目に見えるけれど、目に見えないものの時、限界を超えてしまいがち。
それはアレルギーや病気のように突然「もう無理！」と症状として現れたり、強制終了させられてやっと気づくことも多いです。


「ちょっと疲れたから休もう」とはなるけれど、普段の生活の中で「今わたしは何に執着しているんだろう？」とか考えないですよね？よっぽどの出来事がない限りこういう問いを自分に投げかけることはないんじゃないでしょうか。


だからこそ、占星術をやってることで新月や満月や宇宙や自然のリズムに沿って自分に問いかける時間を持てることはとても良いことだな～と思います。


肉体（物質）と、精神と、霊性とのバランスを「保つ」のではなく、「取る」ことが人間にとって大切なことだと思っています。ある一定の基準を常に保つのは仙人レベル！地球に住む人間だから、全てが経験で、何かに偏っても、過剰になっても、不足しても、それに気づいてバランスを取ることが出来るのが人間の醍醐味だと考えます。


一人一人が違うように、そのバランスのとり方も人それぞれ。
試行錯誤しながら、だんだん自分オリジナルのバランスのとり方を習得していく。

まず気づく。自分の出してるエネルギーを十分感じたらそれだけで大きな一歩。
静が続けば動。
頭を使えば身体を動かす。
入れたら出す。
自然の循環のように自分を動かしていく。


わたしは、昨日の時点でバランスを取るところまでは辿り着いていません。
向き合うために書き出す方法が自分には一番しっくりくるのでそうしていますが、要らないものが多すぎる現実に押しつぶされそうな気持になりました。


でもそこで押しつぶされたままではこの新月の意味がない！


リストアップしたそれぞれの軸の要らないものは、全部どうにかしないといけないという訳ではありません。


わたしの場合、「自分が人間としてどう在りたいか、生きたいか」と自分の中で決めている本質に対して、一番反している自分の特徴一つに絞りました。それをこの１か月かけて取り組んでいこうということにしました。


自分と向き合うって楽しいこともあるけれど苦しいこともたーーーーくさん！
見て見ぬふりをしても時間は流れるし、それなりに一生は終わるけれど、向き合えば向き合うほど人間って面白いって思えてくるんですよね。


せっかく人間として生まれてきているんだから、色々経験させていただきます😂